Primera carrera ana y mia

Hora	El Lunes a las 0:00 - 07 de junio a las 0:00
Lugar	donde siempre
Creado por	El mundo fantaciozo de la hada ANA, Arethusa Faylinn Amy Procell

Esta carrera es de puntos

*comidas valor en puntos
ayuno tota........................500

beber 2 litros de agua...........300

te rojo o otro.......................10
comer solo frutas y verduras...300
comer de 100 a 500 calorias....250
comer de 500 a 800 calorias....200

laxantes...........................100

cigarro...............................20

cafe negro..........................50

pasarce de 800 calorias y usando mia ...-300
pasarce de 800 calorias no usando mia descalificada.


*ejercicio

trotar 30 minutos.......................100

10 adotminales............................10

10 sentadillas..............................12
10 levantamiento de pesas por lado.....8
10 minutos brincar la cuerda.............50

caminar 30 minutos........................20

bailar 30 minutos...........................30

juntar tu cuarto durante una hora.....100
lavores de la casa cada 3o minutos.....50
10 minutos en la caminadora.............50
estar todo el dia acostada................-100


*cuidado

bañarse con agua fria......................30

pintarte.......................................10

peinarte.......................................20

cortarte las uñas............................10

no bañarte durante un dia................-30


otros:
recortar revistas de modelos.................10
leer una nota de ana o mia...................15
agregar a amigos al grupo :B.................3
entregar el registro a tiempo.................5

mirar los comerciales de la tele...............-20
no entregar el registro en ese mismo dia....-15





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